Meine Methoden
Die Zusammenarbeit mit Dir in unserem Coaching-Prozess beginnt mit einem Gespräch. Wir machen uns gemeinsam auf Deinen Weg und finden heraus, was gut für Dich ist.
Im Coaching Prozess gibt es verschiedene Methoden, die Deinen Weg unterstützen können.
Systemischer Ansatz
Der Systemische Ansatz begleitet mich seit je her in meiner begleitenden Arbeit als Pädagogin und Coach. Er beinhaltet u.a. erst einmal die Annahme, dass Du Deine Lösung, Deinen Weg und Deine neuen Blickwinkel in Dir trägst. Sie sind „nur“ in Vergessenheit geraten bzw. „verschütt“ gegangen.
Durch gezielte Fragetechniken gehen wir gemeinsam auf Spurensuche. Wir schauen durch den Systemischen Ansatz auf Dein gesamtes System (Deine Rolle in der Familie, am Arbeitsplatz…etc.)
Auch hier ermöglichen uns gezielte Methoden die Arbeit mit Deinen Anliegen sichtbarer zu machen.
Gestalttherapeutische Elemente
Die Gestalttherapeutischen Elemente unterstützen den Weg gezielt durch Körperarbeit und visuelle Methoden. Sie wirken positiv und stärkend auf Deinen Findungsprozess. Hier geht es aus meiner Sicht u.a. erst einmal darum, bei sich selbst anzukommen.
Ich unterstütze Dich dabei, Dir Zeit zu geben und zur Ruhe zu kommen.
Kreative Methoden
Ich biete einen geschützten Raum mit vielen Materialien und besagten Methoden zum Arbeiten. Die Möglichkeit, einen Spaziergang in der Natur zu gestalten, kann auch wahrgenommen werden, denn manchmal ist der offene Himmel auch „eine gute Methode“.